إعلان ورشة تدريبية بعنوان “إدارة الضغوط النفسية”

نتعرّض إلى الكثير من الضغوطات اليومية سواء في حياتنا الاجتماعية أو المهنية،
وأصبح من الضروري فهم طبيعية وأنواع هذه الضغوط وكيفيّة التعامل معها بشكل إيجابي للحصول على حياة أفضل وأكثر توازناً.
لذلك سنقدم لكم ورشة تدريبية بعنوان إدارة الضغوط النفسية يقدّمها المدرب المحترف “إياد الزعيم” ضمن مركز تدريب وتطوير الكفاءات التابع لجمعية إدارة الموارد البشرية
إعلان ورشة تدريبية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية"
إعلان ورشة تدريبية بعنوان “إدارة الضغوط النفسية”
 
 
🔹محاور الورشة:
• إدراك الضغوط والتفاعل معها.
• أعراض الضغوط.
• إيجاد المرونة.
• تحديد مصادر الضغوط الحياتية.
• رد الفعل الإيجابي/السلبي.
• وضع خطة عمل للبيت والعمل للترفيه ولإدارة الضغوط.
📅التدريب لمدة يوم واحد
⏰ساعات التدريب:
من الساعة 10 حتى الساعة 2
📌يرجى التسجيل عن طريق ملء الاستمارة التالية:

Related Posts

A greeting from the organization’s team on the occasion of the New Year

 From the IHRM team Wishing you a happy New Year

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You Missed

A lecture entitled “Introduction to the Institution and Personality Analysis Test”

  • By IHRM
  • June 10, 2026
  • 18 views
A lecture entitled “Introduction to the Institution and Personality Analysis Test”

Al-Amin Human Resources Program Course

  • By IHRM
  • June 7, 2026
  • 33 views
Al-Amin Human Resources Program Course

The Human Resources Management Foundation, in cooperation with UNRWA – Damascus Training Center (DTC), presented a voluntary workshop entitled “Career Guidance Session and How to Search for a Job.”

  • By IHRM
  • June 6, 2026
  • 34 views
The Human Resources Management Foundation, in cooperation with UNRWA – Damascus Training Center (DTC), presented a voluntary workshop entitled “Career Guidance Session and How to Search for a Job.”

Comprehensive professional photography course (photos and videos) from camera basics to professional content creation

  • By IHRM
  • June 6, 2026
  • 55 views
Comprehensive professional photography course (photos and videos) from camera basics to professional content creation

Career guidance day for career development and preparing successful resumes for job interviews

  • By IHRM
  • June 5, 2026
  • 66 views
Career guidance day for career development and preparing successful resumes for job interviews

In collaboration with the Institute of Human Resource Management (IHRM) and the Syrian Virtual University, the Chairman of the Board of Trustees, Dr. Munir Abbas, presented a unique interactive workshop that addressed the most important skills and requirements for entering the job market, targeting students of the Business Administration Management (BSCM) program.

  • By IHRM
  • June 4, 2026
  • 91 views
In collaboration with the Institute of Human Resource Management (IHRM) and the Syrian Virtual University, the Chairman of the Board of Trustees, Dr. Munir Abbas, presented a unique interactive workshop that addressed the most important skills and requirements for entering the job market, targeting students of the Business Administration Management (BSCM) program.