إعلان ورشة تدريبية بعنوان “إدارة الضغوط النفسية”

نتعرّض إلى الكثير من الضغوطات اليومية سواء في حياتنا الاجتماعية أو المهنية،
وأصبح من الضروري فهم طبيعية وأنواع هذه الضغوط وكيفيّة التعامل معها بشكل إيجابي للحصول على حياة أفضل وأكثر توازناً.
لذلك سنقدم لكم ورشة تدريبية بعنوان إدارة الضغوط النفسية يقدّمها المدرب المحترف “إياد الزعيم” ضمن مركز تدريب وتطوير الكفاءات التابع لجمعية إدارة الموارد البشرية
إعلان ورشة تدريبية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية"
إعلان ورشة تدريبية بعنوان “إدارة الضغوط النفسية”
 
 
🔹محاور الورشة:
• إدراك الضغوط والتفاعل معها.
• أعراض الضغوط.
• إيجاد المرونة.
• تحديد مصادر الضغوط الحياتية.
• رد الفعل الإيجابي/السلبي.
• وضع خطة عمل للبيت والعمل للترفيه ولإدارة الضغوط.
📅التدريب لمدة يوم واحد
⏰ساعات التدريب:
من الساعة 10 حتى الساعة 2
📌يرجى التسجيل عن طريق ملء الاستمارة التالية:

Related Posts

دورة اعداد المدربين ToT

استمرار الأسبوع الثالث من دورة TOT مع الدكتور منير عباس، تعلّم المشاركون كيف يحوّلوا معرفتهم إلى محتوى تدريبي فعّال، باستخدام أدوات العرض والإقناع، وتقنيات التواصل مع مختلف أنماط المتدربين. النتيجة؟…

ورشة حول برنامج الامين للموارد البشرية

بالتعاون بين مؤسسة إدارة الموارد البشرية و شركة ابيكس، تم تنظيم ورشة مجانية حول برنامج الأمين للموارد البشرية، حيث تعرف المشاركون على أساسيات البرنامج ودوره في تحسين إدارة الموارد البشرية…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You Missed

بالتعاون بين مؤسسة إدارة الموارد البشرية وأكاديمية الرفاعي للأعمال نقدم لكم دورة تدريبية متقدمة بعنوان Advanced Machine Learning & Deep Learning

  • من IHRM
  • July 29, 2025
  • 22 views
بالتعاون بين مؤسسة إدارة الموارد البشرية وأكاديمية الرفاعي للأعمال نقدم لكم دورة تدريبية متقدمة بعنوان   Advanced Machine Learning & Deep Learning

الجلسة الأولى من سلسلة الورشات التقنية مع منصة Prohelpify،

  • من IHRM
  • July 28, 2025
  • 27 views
الجلسة الأولى من سلسلة الورشات التقنية مع منصة Prohelpify،

خطة تسويقية في صفحة واحدة

  • من IHRM
  • July 27, 2025
  • 19 views
خطة تسويقية في صفحة واحدة

عقد الاجتماع الشهري والكوفي بريك لمؤسسة إدارة الموارد البشرية اليوم الثلاثاء 15/7/2025

  • من IHRM
  • July 15, 2025
  • 23 views
عقد الاجتماع الشهري والكوفي بريك لمؤسسة إدارة الموارد البشرية اليوم الثلاثاء 15/7/2025

مشاركة مؤسسة إدارة الموارد البشرية في ملتقى فرص العمل DTC

  • من IHRM
  • July 3, 2025
  • 14 views
مشاركة مؤسسة إدارة الموارد البشرية في ملتقى فرص العمل DTC

عقد الاجتماع التمهيدي الأول بهدف تنظيم مهنة #إدارة_الموارد_البشرية في سوريا

  • من IHRM
  • July 1, 2025
  • 12 views
عقد الاجتماع التمهيدي الأول بهدف تنظيم مهنة #إدارة_الموارد_البشرية في سوريا