إعلان ورشة تدريبية بعنوان “إدارة الضغوط النفسية”

نتعرّض إلى الكثير من الضغوطات اليومية سواء في حياتنا الاجتماعية أو المهنية،
وأصبح من الضروري فهم طبيعية وأنواع هذه الضغوط وكيفيّة التعامل معها بشكل إيجابي للحصول على حياة أفضل وأكثر توازناً.
لذلك سنقدم لكم ورشة تدريبية بعنوان إدارة الضغوط النفسية يقدّمها المدرب المحترف “إياد الزعيم” ضمن مركز تدريب وتطوير الكفاءات التابع لجمعية إدارة الموارد البشرية
إعلان ورشة تدريبية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية"
إعلان ورشة تدريبية بعنوان “إدارة الضغوط النفسية”
 
 
🔹محاور الورشة:
• إدراك الضغوط والتفاعل معها.
• أعراض الضغوط.
• إيجاد المرونة.
• تحديد مصادر الضغوط الحياتية.
• رد الفعل الإيجابي/السلبي.
• وضع خطة عمل للبيت والعمل للترفيه ولإدارة الضغوط.
📅التدريب لمدة يوم واحد
⏰ساعات التدريب:
من الساعة 10 حتى الساعة 2
📌يرجى التسجيل عن طريق ملء الاستمارة التالية:

Related Posts

دورة اعداد المدربين ToT

استمرار الأسبوع الثالث من دورة TOT مع الدكتور منير عباس، تعلّم المشاركون كيف يحوّلوا معرفتهم إلى محتوى تدريبي فعّال، باستخدام أدوات العرض والإقناع، وتقنيات التواصل مع مختلف أنماط المتدربين. النتيجة؟…

ورشة حول برنامج الامين للموارد البشرية

بالتعاون بين مؤسسة إدارة الموارد البشرية و شركة ابيكس، تم تنظيم ورشة مجانية حول برنامج الأمين للموارد البشرية، حيث تعرف المشاركون على أساسيات البرنامج ودوره في تحسين إدارة الموارد البشرية…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You Missed

الحفل السنوي الثامن عشر لمؤسسة إدارة الموارد البشرية

  • من IHRM
  • May 28, 2025
  • 60 views
الحفل السنوي الثامن عشر لمؤسسة إدارة الموارد البشرية
دورة اعداد المدربين ToT

الحفل السنوي الثامن عشر لمؤسسة إدارة الموارد البشرية

  • من IHRM
  • May 15, 2025
  • 77 views
الحفل السنوي الثامن عشر لمؤسسة إدارة الموارد البشرية

انطلاق فعاليات البطولة السنوية العاشرة للروبوت ARC10

  • من IHRM
  • April 26, 2025
  • 117 views
انطلاق فعاليات البطولة السنوية العاشرة للروبوت ARC10
ورشة حول برنامج الامين للموارد البشرية

ورشة ريادة الاعمال في سوريا الحديدة

  • من IHRM
  • April 17, 2025
  • 137 views
ورشة ريادة الاعمال في سوريا الحديدة