إن معرفة أنفسنا بطريقة أفضل تمكننا من ترجمة مشاعرنا وأفكارنا بالأسلوب الصحيح، وهذا ما دفع الكثير من علماء النفس لتقديم تقنيات عديدة ومنها تقنية جوهاري. حيث قدم عالما النفس جوزيف لوفت وهارينغو انقهام “نافذة جوهاري” في عام 1955م، وهي تقنية تساعد الناس على معرفة خبايا داخلهم بالطريقة التي تؤدي إلى إنسجامهم أكثر مع محيطهم وهي مؤلفة من أربعة مناطق .. دعونا نتعرف عليها عبر الصور التالية 
. 
Gardening je v České republice velmi oblíbený koníček. Mnoho lidí si užívá čas strávený pěstováním květin a rostlin, které krásně ozdobí jejich domovy a zahrady. Jednou z nejoblíbenějších květin, které…
Are you a food enthusiast always on the lookout for exciting new recipes to try? Savoring different cuisines and dishes is akin to an adventure, traversing the culinary universe. This…
